まずは準備運動から!
体をほぐします!今日は足を動かずゲームなので
足のストレッチを入念に行いました(*^_^*)
空気入れを足で押し、たこをふくらましていきます!
早い方は47秒でふくらましてくださいました!
スタッフも挑戦しましたが、なかなかと足が疲れました(・_・;)
まずは準備運動から!
体をほぐします!今日は足を動かずゲームなので
足のストレッチを入念に行いました(*^_^*)
空気入れを足で押し、たこをふくらましていきます!
早い方は47秒でふくらましてくださいました!
スタッフも挑戦しましたが、なかなかと足が疲れました(・_・;)